Кундалини Йога: "Осознанная беременность"

Описание:

Занятия Кундалини-йогой для будущих мам

Специально разработанная программа практик для женщин в прекрасный период ожидания ребенка. Уникальная методика сочетает:

Дыхательные техники для гармонизации состояния
Бережные асаны, адаптированные для беременных
Медитативные практики для внутреннего баланса

Каждый понедельник с 11:00 до 12:30 в уютном зале на Шаболовке

Участие не требует финансовых затрат — мы рады делиться этими практиками безвозмездно. При желании, вы можете поддержать наше начинание добровольным взносом непосредственно во время встречи.

Программа создана с особой заботой о физическом и эмоциональном благополучии будущих мам

Мы в соцсетях: